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ベーシックヨガ  毎週土曜日 11:00~12:00
ベーシックヨガ

ポーズを通して心身をひとつに結んでいくと、普段の身体の使い方の癖に気づくことができます。

改善できれば心も身体も整い、凝り固まった部分が解れリフレッシュ!

整った心地よさに気づくと、もうヨガなしでは生きていけない体になってしまうかも?😄

腰痛・肩こり・妊活等の体質改善・心の不調など、たくさんの方が目的を達成されています。

内側から輝く健康美を手に入れましょう✨✨

 

残席4名です。 

http://myrakuru.com/free/yoga