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コアトレピラティス  毎週土曜日 16:00~17:00
コアトレピラティス
不安定なローラーを使用し、体の中心部分であるコアを鍛えます。
普段使わない部分なので、初めは難しいかも知れませんが
繰り返すことにより自然に安定感が身につきます。
日常生活にも活かされ、ボディラインが変わります。

他ではまだ体験できる店舗が少ない「ローラーピラティス
この機会にぜひご体験してみませんか?
残席4名様です。

 http://myrakuru.com/free/yoga