ごあいさつ

インフォメーション

2018-08-20 20:17:00

前回も大好評だったインド在住人気講師による「ヨガ&アーユルヴェーダ講座」

先生の帰国に合わせてお越しいただけることになりました♡

 

即日満員御礼になった為、午前枠を増やしました!

 

 

①マインドフルネスヨガ

午前の部 11:00~12:30 / 午後の部 13:00~14:30

 

意識を「今、この瞬間」に向ける事。

ヨガの動きを通して、身体と呼吸、感覚に意識を向けて

現在のご自分の心身状態に気づき、心の安定をはかります。

 

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定員数 10名

大変好評につき、残席わずかです。

 

 

 

持ち物

動きやすい服装・あれば5本指ソックス(なければ必要ありません)

汗を拭くタオル・水分補給用のお飲み物(当店で販売しています)

ヨガマットは無料でお貸しします。

 

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②アーユルヴェーダ「季節の養生~夏から秋~」(座学)

15:00~17:00 本場の手作りチャイ&インドの珍しいおやつ付

 

アーユルヴェーダの基礎と、季節に合わせた食事や生活をお伝えします。

アーユルヴェーダの智慧を日常に生かし、本来のあなたを知り健康な人生を送りませんか。

 

毎回10代から80代まで、幅広い世代の方々がご参加されています。

 

定員数 20名

 

持ち物

筆記用具等

 

 

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講座料

①、②ともに各2500円

①+② 8/25までお申込みの場合、早期割引で5000円→4500円に

Myrakuru各会員様は更に500円引きになります。

 

 

ヨガマットバック、トートバックの新作もご用意しています。

かわいい柄は即売れします。早い者勝ち!!

 

 

お早目のご予約お待ちしています☺♡

 


2018-08-06 17:27:00

8/11(土)お盆休みに、スタジオ体験会をいたします!

 

①11:00~12:00 ベーシックヨガ

 

②13:30~14:30 癒しのボルスターヨガ

 

③16:00~17:00 コアトレピラティス

 

 

※ご体験初回限定、通常1000円のところを、この日に限り800円でお試しいただけます!

 

※ボルスターヨガのレンタル料も無料!

 

※2回目以降の方も適用致します。

 

※ヨガ会員様は、お友達をお誘いいただきますと500円の割引チケットをプレゼントいたします♡

 

 

この機会にぜひ、Myrakuruのヨガ・ピラティスをご体験ください✨✨

各クラス定員数に達しましたら、募集を終了いたします。

ご連絡お早めに!!


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